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12月25日 玉川球場 練習

⛄️🎄 ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs 🎄⛄️

本日は、玉川球場にて、練習を行いました。

練習メニューは、

AM:アップ➡️キャッチボール➡️トス➡️フリーバッティング、守備、トレーニングのローテーション

PM:アップ➡️キャッチボール➡️守備練習、坂道ダッシュ、ティーバッティングのローテーション➡️軽食➡️課題練習を行いました。

フリーバッティングでは、昨日とは違い、バットを振れている人が多かったです。外野を超える打球も多かったので、投手が投げた球でもそのバッティングが出来るようにしましょう。

午後のメニューでも、全員が声を出していたので、雰囲気よく練習を行う事が出来ました。

今年の練習も残り3日になっているので、怪我には気をつけて、頑張っていきましょう。

1枚目:坂道ダッシュの様子

です⚾️