本日は学校終了後、南足柄球場にて練習を行いました。
練習メニューは、
アップ➡️1.5キロ走➡️切り替え走➡️2年生下半身トレーニング、1年生上半身トレーニング➡️課題練習を行いました。
本日は、トレーニングを中心的に行いました。1.5キロ走では昨日の記録を個々で超えられるように走りました。その中で昨日の記録を超えられた人、また超えられなかった人もいると思うので個々で野球ノートに記録をしておきましょう。
体調不良者が増えているのでしっかり体調管理をしましょう。
I枚目：トレーニングの様子です。⚾️
