本日は、南足柄球場にて練習を行いしました。
練習メニューは、
AM:アップ➡️キャッチボール➡️トス➡️シートノック➡️シートバッティング
PM:アップ➡️投内(外野マシーンノック)➡️投内外➡️PP6本➡️課題練習
午前は、シートバッティングを行い、満塁のケースでの速球と変化球二種類の計三種類を打ちました。班ごとにその時の良かった所、悪かった所を話し合い次のローテでは同じ事をしないように行いました。
午後では、守備中心の練習を行い、前回達成出来なかった連続27アウトを行い、短い時間で達成することが出来ましたが、所々いらないミスがあったのでチーム全体で見ては改善が少ないく見えましたが、個人としてはまだ課題が残る内容になりました。
本日秋季大会の対戦校が決まり明確な目標が出来たとのでチーム全体で指揮を挙げていきながら
質の良い練習を行っていきましょう。
1枚目:シートバッティングの練習風景
2枚目:投内の練習風景
ですや