本日は、山北町スポーツ広場にて終日練習を行いました。
午前の練習メニューは、アップ➡️課題練習➡️ミーティング➡️トレーニング
午後の練習メニューは、アップ➡️課題練習➡️シート打撃（Ａ攻撃Ｂ守備Ｃ走者のローテーション）➡️ダウン➡️補食を行いました。
ミーティングでは、4人グループに分かれて実践練習で声を出す為の練習をクイズ形式で行いました。
トレーニングでは、バービー・クライマー・捕球姿勢・サイドジャンプ各30秒を4セット行いました。
シート打撃では、打者と守備とランナーに分かれて行いました。ゆっくりのボールで考えて打つことが出来たと思うので、試合でも考えて打てるようにして行きましょう。
明日は、栄養講習会があります。意味ある時間になるようにします。
明日の練習も頑張りましょう！
旭丘高校 硬式野球部マネージャー後藤
