神奈川県小田原市 旭丘高等学校硬式野球部 保護者会のウェブサイト

練習メニューは、

アップ▶️長距離走▶️トレーニング、ティー打撃とバンド練習のローテーション▶️課題練習▶️ダウンを行いました。

トレーニングでは一人一人が意識を高く持っていて周りに声を掛け合えていてよかったと思います。まだ一年生は筋力が少なくこれからきついと思いますが少しずつ筋肉をつけていきましょう。

これから長い冬になるので、個々で課題があると思うのでしっかりその課題が達成できるようにいいオフシーズンにしていきましょう。

一枚目　長距離走の様子

二枚目トレーニングの様子

です⚾️