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4月13日 第1校地 練習

学校終了後、第1校地にて練習を行いました。

練習メニューは、ＡウエイトトレーニングＢティーバッティング･ゴロ捕球･シャドウＣ階段ダッシュ➡️補食を行いました。

ウエイトトレーニングでは、基礎的な練習になっていたと思いますが、各自意識を持ってやりましょう。また、1年生は今日から自分にあった重りを初めてやったので次から少しずつ重りを足して追い込んでいきましょう。

旭丘高校 硬式野球部マネージャー後藤

2023.04.13