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3月17日 南足柄球場 練習

本日も一日職員会議で家庭学習の為、終日練習を行いました。

午前の練習メニューは、アップ➡️キャッチボール➡️トス➡️牽制練習(外野=外野ノック)➡️課題練習

午後の練習メニューは、アップ➡️シートバッティング➡️塁間ダッシュ➡️補食➡️ダウンを行いました。

シートバッティングでは、マシンで1周目125kmのストレート・2週目はスライダーを9イニング×2を行いました。フライアウトが多く見受けられたので、フライをあげないようにライナーをイメージして打つよう意識して頑張りましょう。

練習してきた事を明日の練習試合で活かせるようにやっていきましょう!

旭丘高校 硬式野球部マネージャー後藤