神奈川県小田原市 旭丘高等学校硬式野球部 保護者会のウェブサイト

学校終了後、第1校地にてトレーニングを行いました。

トレーニングメニューは、ベンチプレスとスクワットを行いました。

前回より重い器具で行っている生徒が増えたので、これからもこの調子で頑張っていこうと思います。

時間が少なくダウンが行えなかったので帰ってからダウンを行って怪我をしないようにしていきましょう。

⚾︎旭丘高校野球部マネージャー⚾︎