神奈川県小田原市 旭丘高等学校硬式野球部 保護者会のウェブサイト

二つのグループにわかれトレーニングを行いました。1グループ(ジム→外で下半身トレーニング)2グループ(走るトレーニング→ジム)でした。まず初めに外で走った2グループはアリーナの周りを時間、走る周数を決めて行いましたが、その後の1グループは外が暗かった為メニューを変えたんダッシュなどいくつかのトレーニングを行いました。ジムは先生が常に着いてくださっていました。

旭丘高等学校 硬式野球部 マネージャー