12月21日(日）南足柄球場 練習
本日は、南足柄球場で練習を行いました。
本日のメニューは、アップ→キャッチボール→ローテーション(2箇所バッティング,ラントレ,守備練習)→投内→投内外
2箇所バッティングでは一球一球フルスイングして狙い球を定めることを意識してやりました。ラントレでは短い時間でどれだけ自分を追い込めるかを一人一人が集中して出来ていました。投内外かかでは各々のポジションでの技術を上げるために、捕球姿勢を崩さないで丁寧に送球出来ていました。今後冬になってきてラントレなどのハードなメニューが増えてきますがきつい時に声を出し、場の雰囲気を良くしながら取り組んでいきましょう。
旭丘高校野球部 中山
1枚目の写真 ：2箇所バッティングの様子
#旭丘硬式野球部
