12月13日 二宮町民運動場 練習
本日は、学校終了後二宮町民運動場にて、練習を行ないました。
本日のメニューは、アップ➡️坂ダッシュ➡️キャッチボール➡️投内➡️ポジション別練習➡️内野ノック、外野ティーを行ないました。
坂ダッシュでは、それぞれのグループごとに声を掛け合ったり、競い合うなどを行い、きついトレーニングに対して楽しく取り組もうとしている様子が見受けられました。
投内では、それぞれのポジションでミスをした人に対しての声や良いプレーをした時の褒め合う声が聞こえてきてることが多く、個々が自分の課題に対して一生懸命に取り組んでいる姿が本日は見受けられました。
内野ノックでは、ノーミスで行なうようにしエラーをしてしまったらペナルティーとし、プレッシャーをかけながら行ないました。最初は良かったのですが、ダブルプレーのところで一部の人が連続でエラーをしてしまったり二投目のスローイングが逸れてしまうなど一つのプレーが完結出来ていませんでした。キャッチボールを日頃どれだけ大切にしているか、一つ一つの練習の大切にできているのかが出ていました。
明日の練習では、一つ一つの練習を大切に行ない、今日の練習で出た課題を解決できるようにしていきましょう。
一枚目は、ティーの様子です。
旭丘高校野球部 藤森
