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10月9日 南足柄体育センター

学校終了後二宮町民グラウンドでの練習の予定でしたが雨の影響で利用できなくなり、南足柄体育センターで練習をしてきました。練習メニューはピッチャー(プールでのトレーニング)それ以外の一、二年生(単ダッシュなど→サーキットトレーニング→股割り→走塁の確認)でした。サーキットトレーニングというのはスクワットや空気椅子など色々な種類の下半身トレーニングを混ぜて行うものです。みんな声を掛け合ってやっていたので良かったなと思います。

サーキットトレーニングの1部のトレーニングの様子です。(公共の体育センターで一般の方も使用していたので全員を写すことは出来ませんでした🙏)

旭丘高等学校 硬式野球部 マネージャー